Nekklachten
Een grote groep mensen heeft wel eens last van de nek. De oorzaak van deze klachten zit vaak in het slecht functioneren van de gewrichten van de cervicale wervelkolom. Hierdoor komt er spanning op de zenuwen. Door de spanning van de nekspieren te halen verminder je de druk in de gewrichten van de halswervelkolom, met vermindering van klachten en een toename van vrijheid in de nekgewrichten als gevolg.
De oefeningen van Balancing Motions zorgen voor ontspanning van de nek en schouderspieren. Daarmee verbetert het functioneren van de cervicale wervelkolom en voorkomt het bewegingsbeperking en irritaties.
U dient ingelogd te zijn en een actief abonnement te hebben om de onderstaande video's te bekijken. Door een account aan te maken kunt u de eerste video gratis bekijken.
